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2020年09月01日
ブログ

8月のダイエット結果( *´艸`)

7月よりAPPLE WATCHを付け始めたおかげで

毎日何某かの運動をする習慣がつきました(*´▽`*)

8月も写真のようにムーブ、エクササイズ、スタンド、漏れ日なく輪っかを1周させることを達成できました。

APPLEWATCHの仕組みについては7月の結果ブログ

8月は2.4キロ減( *´艸`)

7月ほど毎日ぐんぐん減っているわけではありませんが

トータルで2.4キロほど減っています。

最初は体重の増減だけで一喜一憂していましたが

最近は体脂肪率のほうも併せて気にするようになりました。

筋トレのおかげで少しづつ筋肉がついてきているのか

体重計のバランス指標がずっと軽肥満( *´艸`)だったのが

ここ3日間くらいでようやく標準になりました。

2ヶ月で6.4キロ減

おっさんの数字に誰も興味ないかもしれませんがww2ヶ月間の記録です。

始めた当初はホンマにやばい数字ですね(*´Д`)

元々が太りやすい体質なのと無類の煎餅好きだったので

晩酌後にバリバリ煎餅食べ続けた結果ですね。。。

不思議なもんであれだけ食べてた煎餅も今は欲しくなくなりました。

こうやって振り返ってみるとダイエットに記録は絶対に必要ですね。

とりあえず9月も頑張りましょう(*´▽`*)

また来月に。。

この記事を書いた人
関口 悟基 セキグチ サトキ
関口 悟基
私が不動産業に携わってから早いもので23年の月日が流れました。
その中で培ってきたさまざまな経験や知識を皆様のお部屋探しにお役立ていただければと思います。他社とは一味違った切り口で正に職人技と呼んでいただけるように日々精進しています。

大海に石を投げるようなお部屋探しの指針になれるように。そして楽しくお部屋探しができるように。
「住まいを通じて一生のお付き合いを」こう思うからこそすべて代表である「私」が動きます。

HP全体を血の通ったものにしたいので掲載物件は限らさせていただいています。
この物件紹介できる?等のお問い合わせは歓迎いたします。きっちりと職人としての意見を添えさせていただきます(*´▽`*)
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